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Unter diesen Anspannungen leiden viele Menschen und machen es ihnen schwer möglich den Alltag angemessen zu bewältigen.

Generell heilen Rückemassagen nicht die Rückenprobleme, die zu Schmerzen führen, helfen aber dabei Anspannungen im Bereich der Wirbelsäule zu lösen. Durch Druck können Triggerpunkte gereizt werden, dabei überträgt jeder Muskel einen typischen Schmerz in eine oft entfernt gelegene Zone auch Referenzschmerzzone genannt.

Wir bieten Ihnen bei Abschluss einer Mitgliedschaft die Seestern-Zufriedenheits—Garantie! All diese Möglichkeiten führen zu einer Minderdurchblutung des Muskelgewebes und können die Ursache für einen Triggerpunkt sein.

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Rückenmassagen können an dieser Stelle eine Hilfe sein. Sportmassagen lassen den Schmerz von Muskelüberbeanspruchungen verschwinden, Verletzungen schneller heilen und steigern das Wohlbefinden.

Sie dient zur Lockerung von Verspannungen, ist aber auch zur Vorbereitung des Trainings und des Wettkampfes geeignet. Sie dient als Entspannungsmittel, das dabei behilflich sein soll, mal wieder die Seele baumeln zu lassen und den Kopf von plagenden Gedanken frei zu bekommen.

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Verkrampfungen, die während des Sports entstanden sind, können mit Hilfe von Dehnungsgriffen, die zur Sportmassage gehören, gelöst werden. So können Blockaden gelöst und Symptome wie Kopf- oder Rückenschmerzen gelindert werden.

Eine Nackenmassage sollte etwa 30 Minuten dauern und 8- bis mal wiederholt werden, um eine optimale Wirkung zu erzielen.

Die Nacken- und Schultermassage dient der Dehnung und Lockerung der Muskeln im Bereich des Nackens, des Rückens und der Schulter. Dies soll Ihnen den Start in ein "fittes" Leben zusätzlich erleichtern.

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Sollten Sie nicht zufrieden sein, bzw. Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Bei uns müssen Sie sich also keine Gedanken machen sich langfristig, auch bei "Nichtgefallen", zu verpflichten. Im Allgemeinen ist eine Entspannungsmassage also für jeden gedacht und gut verträglich.

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Sie zahlen dann nur den Monatsbeitrag und das Einstiegspaket. Verrenkungen an der Wirbelsäule können zu stechenden oder auch teilweise krampfhaften und unangenehmen Schmerzen führen.

Triggerpunkte sind Bindegewebe-Ablagerungen, die beispielsweise durch folgende Ursachen entstehen:. Triggerpunkte sind Stellen mit erhöhter Reizbarkeit. Parken inkl.

Sportmassagen sind nicht nur für Sportler geeignet, sondern auch für Personen im Berufsleben oder im Alltag. Folgen Sie uns auf.

Bei der Rückenmassage wird der gesamte Rücken intensiv massiert, wobei sowohl Blockaden gelöst, sowie Körper und Geist entspannt werden. Diese Bindegewebsansammlung bewirkt jedoch ihrerseits wieder eine Minderdurchblutung — ein sich selbst erhaltender, schmerzhafter Teufelskreis kann entstehen.

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Krankheitsbildern, die Menschen beklagen.

Fitnessclub: Mo. Bereits eine Massage von einigen Minuten kann ausreichen, um Spannungen zu lösen und macht es einfacher an Aufgaben, die vorher unmöglich schienen, heran zu gehen. Durch zu viel Stress, langes Sitzen am Schreibtisch oder im Auto entstehen schnell Muskelverspannungen.

Diese Massageform berücksichtigt bei Sportaktivitäten stark beanspruchte Muskelgruppen, es kommen verschiedene wohltuende entspannende Massagetechniken zur Anwendung. Hierbei wird in einer entspannten Atmosphäre der Rücken des Patienten massiert. Die Triggerpunktarbeit ist ein möglicher Weg diesen Teufelskreis zu durchbrechen.

Durchgeführt werden die Massagen von unseren » qualifizierten Mitarbeitern. Im Seestern-Fitnessclub ist uns Ihre Zufriedenheit wichtig.